Čeprav so obrambni mehanizmi lahko koristni pri premagovanju življenjskih izzivov, pa lahko včasih vodijo v nezrelo vedenje ali ovirajo...

Mejna osebnostna motnja (BPD) je osebnostna motnja skupine B, ki vpliva na to, kako razmišljate, čutite, se obnašate in identificirate z...

Psihopatija je stanje, za katero je značilna odsotnost empatije in otopelost drugih čustvenih stanj. Brezčutnost, odmaknjenost in...

Ste se kdaj vprašali, kaj nekoga naredi sociopata? Kako ga opazite? Je lahko nekdo, ki ga poznate, sociopat? Sociopat je nekdo, ki trpi...

Čustvena regulacija je sposobnost boljšega nadzora nad našim čustvenim stanjem. Čustva so normalen del vsakdanjega življenja. Razočarani...

Ali obstaja sodelavec, ki se mu ponavadi izogibate, ali nekdo, ki vam pusti neprijeten občutek, potem ko preživite čas z njim? Morda ste...

Vsi se radi počutimo, kot da vemo, kaj delamo in v čem smo dobri. Tudi če se res radi učimo in se srečujemo z izzivi, nam je bolj udobno,...

Vsak dan se znajdemo v situacijah, ko se moramo postaviti zase. Morda se natakar zmoti pri naročilu, vas nekdo odreže v vrsti ali pa si...

Ne. Dve preprosti črki. Ena preprosta beseda. Toda zakaj je včasih tako težko reči ne? Za mnoge ljudi je reči ne polno krivde. Morda se...

Človekova samozavest je lahko prizadeta na več načinov, od čustvene zlorabe do ustrahovanja. Te težave se lahko začnejo že v mladosti in...

Naporno je, če ostaneš na istem mestu in se počutiš, kot da se nič ne spreminja. Ko tarnate se zdi, kot da se ne premikate naprej proti...

Redno prakticiranje in izražanje hvaležnosti ima veliko koristi. Kdaj ste bili nazadnje za nekaj hvaležni? Kaj je bilo? Zakaj ste se...

Ljudje pogosto težko prepoznajo, da so postali odvisni od alkohola ali drugih drog . Morda to vidijo kot začasno situacijo, ker trpijo...

Dialektična vedenjska terapija (DVT) je strukturirana terapija, ki se osredotoča na poučevanje štirih temeljnih veščin (čuječnost,...

Narcisi imajo vidno mesto v ljudski domišljiji in oznaka "narcis" se pogosto uporablja za označevanje ljudi, ki so videti preveč polni...

Pogosto lahko podcenjujemo pomembnost naših izkušenj iz otroštva . Otroštvo je steber, na katerem gradimo svojo osebnost. To je naš način...

Ste že slišali za izraz metakognicija? V bistvu je metakognicija višja oblika mišljenja, ki meri inteligenco in sposobnost razmišljanja o...

Manipulacija v odnosih pomeni, da oseba uporablja mentalno izkrivljanje in čustveno izkoriščanje, da vpliva na druge in jih nadzoruje....

Nekatera razmerja in njihovi začetki so res lahko polni strasti in občutka, da si vedno želite biti z ljubljeno osebo skupaj. V teh...

Ko pomislite na ljudi, ki so uspešni, spretni ali inteligentni, kako mislite, da so prišli tja? Ali so si prislužili te lastnosti? So...