top of page


Duševno zdravje in denarni krog: kako razumeti dinamiko in stopiti nazaj v svojo moč
Veliko ljudi se še vedno sramuje govoriti o denarju, kot da je nekaj prepovedanega ali preveč “posvetnega”, da bi o njem spregovorili iskreno. Pa vendar se ravno v tišini, kjer o stvareh ne govorimo, rojeva največ stiske. Denar je del našega življenja. Je energija, ki kroži. Je prostor varnosti ali prostor strahu. In tako kot odnosi, zdravje ali osebna rast, tudi odnos do denarja nosi svojo psihologijo. Tisto, kar pogosto spregledamo, je to, da denar ne vpliva na nas samo pra
-
3 min read


Kako um v stiski pretirava: preprosto razloženo o miselnih zankah in poti do notranje umiritve
Velikokrat si mislimo, da nas najbolj zafrknejo ljudje okoli nas, situacije ali stvari iz preteklosti. Ampak v resnici se največ stiske pogosto zgodi v tistem trenutku vmes — med tem, kar se dejansko zgodi, in tem, kar si naš um potem sam razloži. In ravno takrat, ko smo utrujeni, pod stresom ali malo bolj občutljivi, začne um stvari poenostavljat, barvat na črno in pretiravat, ker mu je tako najlažje preživet. Samo problem je, da nam s tem ravno ne dela usluge. V takih tren
-
3 min read


Ko pride mir po odvisnosti: zakaj se počutiš prazno (in kaj to v resnici pomeni)
Ko zapustiš staro življenje, prekineš odvisnost, zapreš vrata toksičnim odnosom ali spremeniš sebe do temeljev, pričakuješ olajšanje. Pričakuješ srečo, jasnost, svobodo.In potem pride – tišina. Mir. Praznina. In v tisti tišini se pojavi vprašanje: “A je to to? Za to sem se tako boril?” Moja izkušnja z občutkom praznine po okrevanju Ko sem nehala piti, sem si predstavljala, da bo življenje kar naenkrat postalo jasno, lepo, polno. Namesto tega sem se znašla v tišini, ki me je
-
3 min read


Kako postati bolj odločen?
Draga duša, si se že kdaj znašla na razpotju in nisi vedela, kam zaviti? Si že začela projekt, pa ga potem pustila nedokončanega? Če si...
-
3 min read


20 primerov osebnih ciljev za navdih po metodi SMART
Iščete občutek izpolnjenosti in osebne rasti? Osebni cilji vam lahko pomagajo doseči cilj. Če se ne počutite navdihnjeni s svojimi...
-
8 min read
Vsi blogi
bottom of page