Zakaj nekateri ljudje ostanejo ujeti v identiteto žrtve

O tej temi je težko govoriti, ker ljudje hitro mislijo, da obsojaš bolečino. Ampak to ni res. Nekateri ljudje so šli skozi stvari, ki jih nihče ne bi smel doživeti. Travme. Zavrnitev. Nasilje. Odvisnost. Poniževanje. Izgubo sebe.

In ko človek dolgo časa živi v bolečini, si okoli nje pogosto nezavedno začne graditi identiteto.

Ne več samo: “Doživel sem nekaj težkega.”

Ampak: “To sem jaz.”

Tu pa nastane problem.

Ker rana, ki je bila nekoč način preživetja, začne počasi postajati osebnost. Človek začne svet gledati samo še skozi svojo bolečino. Vse se vrti okoli tega, kaj mu je življenje naredilo, kdo ga je prizadel, kaj mu manjka in zakaj ne more naprej.

In razumem, zakaj se to zgodi.

Včasih identiteta žrtve človeku daje:

• občutek varnosti,

• pozornost,

• razumevanje,

• pripadnost,

• izgovor, da mu ni treba tvegati spremembe,

• ali pa samo občutek, da končno nekdo vidi njegovo bolečino.

• 
  

Ampak težava je, da človek sčasoma začne živeti znotraj svoje rane tako dolgo, da brez nje več ne ve, kdo sploh je.

In to je zelo težko priznati.

Tudi sama sem bila dolgo ujeta v določene zgodbe o sebi. Alkohol. Depresija. Notranja praznina. Dolgo sem mislila, da sem pač “zlomljena oseba”. Da sem to jaz.

Ampak nekje na poti sem dojela nekaj pomembnega: če se nehaš premikati naprej, lahko bolečina postane udoben zapor.

Ne zato, ker človek uživa v trpljenju, ampak ker ga je strah življenja brez stare identitete.

Ker če nisi več:

• žrtev,

• odvisnik,

• zapuščena oseba,

• “ubogi jaz” …

  
  

Kdo potem sploh si?

To vprašanje je strašljivo. In veliko ljudi se nikoli zares ne sooči z njim.

Rast je namreč odgovornost. Pomeni, da moraš počasi nehati graditi svoje življenje okoli preteklosti. Ne pomeni, da zanikaš svojo bolečino. Pomeni pa, da ji ne dovoliš več, da postane tvoja edina definicija.

Danes še vedno priznam svojo preteklost. O njej govorim iskreno. Ampak ne želim več živeti v identiteti ženske, ki jo določajo njene najtemnejše faze življenja.

Ker človek je veliko več kot njegova rana.

In mogoče je največji korak okrevanja ravno to: da se nehaš identificirati samo s tem, kar te je uničilo, in začneš graditi nekaj, kar te bo končno začelo sestavljati nazaj.

Če čutiš, da si obtičal v starih zgodbah o sebi, se lahko pogovoriva 1:1 v varnem prostoru Srčne sobe PSIHA.