Draga duša,se kdaj ujameš v vrtinec impulzivnih nakupov, ki ti prinesejo kratek trenutek sreče, nato pa občutek krivde in praznine? Če se...

Zloraba pušča nevidne rane. Travma, ki nastane ob tem, pogosto poveča tveganje za razvoj depresije, anksioznosti, posttravmatske stresne...

Velika depresivna motnja (MDD) ni zgolj občutek žalosti ali “slab dan”. Je bolezen, ki močno poseže v človekovo življenje – v misli,...

Alkohol je del človeške zgodovine že tisočletja. Spremlja praznovanja, omili družbene zavore in je prisoten skoraj v vseh kulturah. A za...

Ste se kdaj znašli v razmerju, ki je na začetku obetalo čudovito pravljico, nato pa se je hitro spremenilo v čustveni vrtiljak tesnobe,...

Kronični stres ima lahko resne posledice za fizično in duševno zdravje, kar vodi v povečano tveganje za anksioznost, depresijo,...

Ljudje pogosto težko prepoznajo, da so postali odvisni od alkohola ali drugih drog . Morda to vidijo kot začasno situacijo, ker trpijo...

Anksioznost ali tesnoba Ste anksiozni? Nasveti in strategije, kako premagati tesnobo Tesnoba je naravni odziv na stres – vsi jo občasno...