Kaj je travma iz otroštva? Travma iz otroštva – pogosto imenovana kot neugodne izkušnje iz otroštva – vključuje dogodke, ki otroku odvzamejo občutek varnosti in sprožijo močna čustva strahu, nemoči ali groze. Med najpogostejše oblike spadajo: fizična ali spolna zloraba, zanemarjanje ali zapuščenost, življenje z duševno bolnim ali nasilnim staršem, pričevanje nasilju v družini. Travma iz otroštva ni nekaj, kar preprosto izgine – zahteva čas, trud in podporo. Tudi sama sem te

Zloraba pušča nevidne rane. Travma, ki nastane ob tem, pogosto poveča tveganje za razvoj depresije, anksioznosti, posttravmatske stresne motnje (PTSM) in tudi zlorabe substanc. Čeprav travma sama po sebi ni obsodba na psihološke ali zdravstvene težave, lahko globoko zaznamuje človekovo samopodobo, občutek lastne vrednosti in kakovost odnosov. Travma zaradi zlorabe pogosto nosi dolgoročne posledice, ki se pokažejo v različnih oblikah. "Akvarel prikazuje človeka, ujetega med se

Žalovanje je naravni psihološki, socialni in telesni odziv na izgubo – bodisi ljubljene osebe, odnosa, življenjskega cilja ali celo dela...

Zima je čas, ko iščemo udobje – praznovanja, prigrizki, najljubše navade. Med temi je za mnoge tudi konoplja, znana po svojih...

Draga duša, ali težko odvržeš stvari – četudi so že dolgo neuporabne? Se tvoj dom počasi polni z neredom, do te mere, da ne moreš več...

Večina, če ne vsi, smo kdaj doživeli žalost in to je normalno. Žalostni smo, ko se znajdemo v težkih življenjskih situacijah — to je...

Posamezniki z mejno osebnostno motnjo (BPD) kažejo vzorec vedenja, ki vključuje impulzivnost in nestabilnost v njihovih medosebnih...

Dialektična vedenjska terapija (DVT) je strukturirana terapija, ki se osredotoča na poučevanje štirih temeljnih veščin (čuječnost,...

Pogosto lahko podcenjujemo pomembnost naših izkušenj iz otroštva . Otroštvo je steber, na katerem gradimo svojo osebnost. To je naš način...