top of page
Nasveti za osebno rast, duševno zdravje in boljše počutje
Srčna soba PSIHA


8 načinov kako premagati dvom vase
Premagovanje dvoma vase je proces, ni cilj. Potrebno je delo, a vsaka majhna zmaga šteje. Dvom vase je nekaj, kar smo vsi izkusili – ob...
-
Branje traja 2 min


Kako postati bolj odločen?
Draga duša, si se že kdaj znašla na razpotju in nisi vedela, kam zaviti? Si že začela projekt, pa ga potem pustila nedokončanega? Če si...
-
Branje traja 3 min


Iskanje kratkotrajnega zdravljenja: Načela kratke terapije, osredotočene na rešitev
Terapija je osebna in vsaka oseba se ji lahko poda v iskanju edinstvenih rezultatov. Za nekatere se lahko obsežna dolgoročna terapija zdi...
-
Branje traja 6 min


20 primerov osebnih ciljev za navdih po metodi SMART
Iščete občutek izpolnjenosti in osebne rasti? Osebni cilji vam lahko pomagajo doseči cilj. Če se ne počutite navdihnjeni s svojimi...
-
Branje traja 8 min


15 nasvetov kako izboljšati samega sebe
Naporno je, če ostaneš na istem mestu in se počutiš, kot da se nič ne spreminja. Ko tarnate se zdi, kot da se ne premikate naprej proti...
-
Branje traja 8 min


Nasveti za razvoj miselnosti rasti
Ko pomislite na ljudi, ki so uspešni, spretni ali inteligentni, kako mislite, da so prišli tja? Ali so si prislužili te lastnosti? So...
-
Branje traja 7 min


Kaj je ikigai in kako mi lahko spremeni življenje?
Kaj je ikigai? Morda je to vprašanje, ki si ga še nikoli niste zastavili. Tako kot ti si nisem nikoli predstavljala, da me bo...
-
Branje traja 8 min


Koliko časa traja, da razvado opustimo in kako vzdržujemo abstinenco?
Koliko časa traja, da se znebite navade ali odvisnosti? Mnogi ljudje si zastavljajo to vprašanje, ko se trudijo opustiti slabo navado....
-
Branje traja 6 min
bottom of page