Zakaj vedno privlačiš strupene partnerje?

Draga duša, si se že kdaj zalotila, da vedno znova padaš v enake odnose, kjer na koncu ostaneš ranjena in prazna? Obljubila si sama sebi, da tokrat ne boš spregledala rdečih zastavic, pa vendar se zgodba ponovi?

Morda se sprašuješ, ali je tvoja ljubezen prekleta. A resnica je drugačna – ni prekletstva, temveč vzorci, ki jih nezavedno ponavljaš. In dobra novica je, da jih lahko prepoznaš in pretrgaš.

Ko pretrgamo vezi, ki nas bolijo, odpremo prostor za ljubezen, ki nas zdravi. Vsaka meja je korak k svobodi in lastni vrednosti.

Kaj sploh pomeni toksičen odnos?

Toksičen odnos ni le prepir ali nesoglasje. Gre za vzorce vedenja, ki te ponižujejo, ti jemljejo moč in te čustveno praznijo.Prepoznamo jih po:

1. Nespoštovanju – tvoje besede in občutki nimajo vrednosti.

2. Čustveni nezrelosti – partner vidi le svoje potrebe.

3. Sebičnosti – ti daješ, drugi jemlje.

4. Obtoževanju – vedno si ti kriva.

5. Pomanjkanju odgovornosti – nikoli ne priznajo napake.

6. Težavah z zaupanjem – sumi in nezaupanje brez razloga.

7. Pomanjkanju podpore – ostaneš sama s svojo bolečino.

8. Strupeni komunikaciji – kritike, očitki, molk.

9. Znižani samozavesti – vedno bolj dvomiš vase.

In zakaj ostajamo? Ker se spominjamo začetka. Ker upamo, da se bo spremenil. A ostajanje v odnosu, ki te boli, te oddaljuje od tvoje intuicije in lastne vrednosti.

Zakaj izbiramo napačne partnerje?

Pogosto gre za nezavedni vzorec, ki se imenuje prisila ponavljanja. Poskušaš "popraviti" nekaj, kar je bolelo v otroštvu – a na koncu le poglabljaš rano.Če si kot otrok hrepenela po oddaljenem staršu, te lahko privlačijo čustveno nedostopni partnerji, ker se zdi domače. A domače ni vedno zdravo.

Tukaj v igro stopijo tudi slogi navezanosti. Če si tesnobna, te bo privlačil izogibajoč partner – in obratno. To ustvari čustveni tobogan, ki je videti kot strast, a je v resnici boleč cikel.

Kako prepoznati svoje vzorce in jih spremeniti?

Začuti, kdaj se tvoje srce oddaljuje od miru in vprašaš se lahko:

• Kakšne ljudi izbiram?

• Imajo moji bivši kaj skupnega?

• Se zgodbe vedno končajo enako?

• Potlačim svoje potrebe, da ohranim odnos?

• Privlačijo me ljudje, ki mi ne nudijo varnosti?

Zavedanje je prvi korak k spremembi.

6 strategij za izhod iz začaranega kroga:

1. Zaupaj svoji intuiciji – če dvomiš, imaš razlog.

2. Odpri srce ljudem izven tvojega običajnega »tipa«.

3. Ne ignoriraj rdečih zastavic.

4. Postavi meje in se jih drži.

5. Povej zaupanja vredni osebi, kaj doživljaš.

6. Piši dnevnik in beleži svoje vzorce.

   
   

Pomen samozavedanja

Draga duša, ljubezen ni trpljenje. Tvoja vrednost ni odvisna od tega, koliko bolečine preneseš. Zaslužiš si partnerja, ki te spoštuje, ceni in te vidi v tvoji resnici.Ko enkrat ozavestiš, zakaj ostajaš v nezdravih odnosih, se lahko osvobodiš. Ne da bi se obsojala – temveč da zrasteš.

Naj bo tvoj naslednji odnos drugačen. Ker boš tokrat izbrala drugače. 🌹💜

✨ Če se v zapisu prepoznaš in bi rada raziskala svoje vzorce odnosov na varen način, te srčno vabim v Srčno sobo PSIHA – prostor srčnih pogovorov in coaching podpore, kjer lahko začneš graditi zdrave odnose – najprej s sabo, nato z drugimi.