top of page
Nasveti za osebno rast, duševno zdravje in boljše počutje
Srčna soba PSIHA


Kaj zate pomeni dober odnos?
Za nekatere je to prijateljstvo. Za druge strast. Za tretje pa tišina, v kateri se počutiš varno. Vsak ima svojo definicijo, a zdrav odnos vedno raste iz korenin spoštovanja, komunikacije in enakopravnosti. Če si v razmerju (ali si želiš boljših odnosov), to ni pot popolnosti, ampak učenja. Učenja sebe, drugega in ravnotežja med obema. Kaj sploh je zdrav odnos Zdrav odnos ni pravljica. Je prostor, kjer se oba slišita, spoštujeta in prevzemata odgovornost za to, kar ustvarjata
-
Branje traja 3 min


Jeza – kako se učinkovito soočati z njo in reševati prepire
Jeza je čustvo, ki ga vsi poznamo. Včasih pride hitro, skoraj iz nič, drugič se nabira dolgo časa, tiho, plast za plastjo, dokler ne postane preveč. Nekateri imajo res kratko varovalko in hitro eksplodirajo. Drugi jezo zadržujejo, jo tlačijo vase, se delajo, da je ni, potem pa jih enkrat vse dohiti. Po moje je pomembno predvsem to, da si priznamo eno stvar: jeza sama po sebi ni slaba . Ni nekaj, česar bi se morali sramovati. Je pa zelo močno čustvo in če je ne razumemo, če jo
-
Branje traja 5 min


Osamljenost, zdravje in dobro počutje: Kako premagati notranjo praznin
Čeprav smo ljudje bitja odnosov, je občutek osamljenosti vse pogostejši spremljevalec sodobnega časa. In veš kaj? Osamljenost ni samo to,...
-
Branje traja 2 min


🎭 Prikrite taktike manipulatorjev: 4 znaki, da ste v stiku z manipulatorjem
Draga duša, vsak od nas je kdaj uporabil drobno manipulacijo – morda zato, da smo dosegli nekaj, kar smo si želeli. A večina ljudi se ob...
-
Branje traja 2 min


Kako spremeniti svoj slog navezanosti in svoje odnose?
Stili navezanosti in vloge, ki jih igrajo v odnosih, so zelo razširjena tema, ki je zanimiva tako v raziskavah kot v osebnih željah...
-
Branje traja 8 min


Navezanost: Ključ do odnosov in čustvenega zdravja
Navezanost: Temelj za zdrave odnose in osebno rast Se kdaj vprašate, zakaj nekateri ljudje ustvarjajo močne, podporne odnose, medtem ko...
-
Branje traja 3 min
bottom of page