Samopoškodovanje je boleč izraz notranjega boja. Ni dejanje, ki bi izražalo željo po pozornosti, temveč pogosto tihi krik nekoga, ki ne zna več drugače ubesediti svoje stiske. Ljudje, ki se samopoškodujejo, si ne želijo nujno smrti – želijo, da bi bolečina končno utihnila, vsaj za trenutek. To je njihov način, kako preživeti neznosno težo občutkov, ki jih preplavljajo. Kaj je samopoškodovanje Samopoškodovanje pomeni, da si oseba namenoma povzroča fizično bolečino, da bi se sp

Velika depresivna motnja (MDD) ni zgolj občutek žalosti ali “slab dan”. Je bolezen, ki močno poseže v človekovo življenje – v misli,...

Ljubosumna zabloda je napačno prepričanje, da je partner nezvest, čeprav ni dokazov, ki bi to potrdili. Ljudje z ljubosumnimi blodnjami...

Dialektična vedenjska terapija (DVT) je strukturirana terapija, ki se osredotoča na poučevanje štirih temeljnih veščin (čuječnost,...

Anksioznost ali tesnoba Ste anksiozni? Nasveti in strategije, kako premagati tesnobo Tesnoba je naravni odziv na stres – vsi jo občasno...