Sprememba vedenja je ena najtežjih stvari, ki jih lahko človek poskusi narediti. Ne govorim o tistih kratkih, impulzivnih izbruhih motivacije, ko se za nekaj dni odločimo, da bomo “živeli bolj zdravo”, “prenehali kaditi” ali “končno začeli teči”. Govorim o trajni, zavestni spremembi – tisti, ki preoblikuje način razmišljanja, čustvovanja in delovanja.

Naporno je, če ostaneš na istem mestu in se počutiš, kot da se nič ne spreminja. Ko tarnate se zdi, kot da se ne premikate naprej proti...