Se pogosto ujameš v začaranem krogu samokritike, kjer se zdi, da karkoli narediš, ni dovolj dobro? Notranji glas, ki te priganja,...

Popolnost ne obstaja. Pa vendar jo vztrajno iščemo. Perfekcionizem pogosto razumemo kot vrlino, saj nas spodbuja k delu, disciplini in...

Človekova samozavest je lahko prizadeta na več načinov, od čustvene zlorabe do ustrahovanja. Te težave se lahko začnejo že v mladosti in...