Če si že kdaj doživel/a nenadno eksplozijo strahu, ki je dobesedno ohromila tvoje telo, potem veš, kako brutalno resničen je lahko napad panike. Srce začne razbijati, dihanje se zdi skoraj nemogoče, roke se tresejo, telo se poti, v prsih pa se pojavi občutek, da boš izgubil/a nadzor ali celo življenje. In kar je najhujše – vse to se zgodi brez pravega razloga. Brez zunanje nevarnosti, brez opozorila. Napad panike je močan odziv telesa na občutek ogroženosti, tudi če realne gr

Če si že kdaj doživel/a napad panike, veš, kako neprijeten in zastrašujoč občutek je to – srce razbija, dihanje postane plitvo, telo...