Kaj pa, če največja ovira na tvoji poti ni pomanjkanje sposobnosti, ampak strah pred neuspehom?

Strah pred neuspehom je nekaj, s čimer se vsaj enkrat v življenju sreča skoraj vsak. Težava pa je v tem, da se redko pokaže na očiten način. Pogosto se skriva za odlašanjem, dvomi ali občutkom, da še nisi dovolj pripravljen.

Če se prepoznaš v spodnjih znakih, je morda čas, da se vprašaš, ali te strah že predolgo drži na mestu.

1. Ves čas odlašaš

Imaš idejo, cilj ali željo, vendar vedno najdeš razlog, zakaj danes ni pravi dan.

"Začnem naslednji teden."

"Najprej moram biti bolje pripravljen."

"Kaj pa, če mi ne uspe?"

Odlašanje pogosto ni posledica lenobe. Velikokrat je le način, kako se poskušaš izogniti možnosti, da bi doživel neuspeh.

2. Ostajaš v coni udobja, čeprav nisi srečen

Morda že dolgo veš, da te služba ne izpolnjuje, da odnos ne deluje ali da si želiš spremembe.

Pa vseeno ostajaš tam, kjer si.

Ne zato, ker bi bilo dobro, ampak zato, ker je znano.

Včasih je strah pred spremembo večji od želje po boljšem življenju.

3. Preveč te skrbi, kaj si bodo mislili drugi

Kolikokrat si si premislil samo zato, ker te je bilo strah kritik, komentarjev ali obsojanja?

Ko začneš živeti predvsem po pričakovanjih drugih, hitro izgubiš stik s tem, kaj si v resnici želiš ti.

4. Tvoje telo ti sporoča, da si pod pritiskom

Dolgotrajen strah ne vpliva le na tvoje misli, ampak tudi na telo.

Lahko se kaže kot:

• nespečnost,

• napetost,

• glavoboli,

• utrujenost,

• občutek, da si ves čas pod stresom.

Naše telo pogosto opazi, da nekaj ni v redu, še preden si to priznamo sami.

5. Ne upaš več sanjati

Namesto da bi razmišljal o možnostih, razmišljaš predvsem o tem, kaj vse bi lahko šlo narobe.

Vsako idejo analiziraš tako dolgo, da na koncu ne narediš niti prvega koraka.

In ravno to je največja zmaga strahu – ne to, da ti nekaj spodleti, ampak da sploh nikoli ne poskusiš.

Kaj lahko narediš?

Strah pred neuspehom ni znak šibkosti. Je nekaj, kar doživlja veliko ljudi.

Pomembno pa je, da mu ne prepustiš volana svojega življenja.

Za začetek si zastavi tri vprašanja:

• Česa me je v resnici strah?

• Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi?

• Kaj bi naredil, če me ne bi bilo strah?

Ni ti treba narediti ogromnega koraka. Dovolj je, da narediš prvega.

Ker pogum ne pomeni, da strahu ni.

Pomeni, da greš naprej kljub njemu.

Vprašanje za samorefleksijo

Kateri cilj že dolgo odlagaš zaradi strahu pred neuspehom?

In še pomembnejše vprašanje:

Kaj je en majhen korak, ki ga lahko narediš že danes?

Če čutiš, da te strah pred neuspehom drži ujete, te vabim na coaching v Srčni sobi PSIHA. Skupaj bova raziskala tvoje notranje ovire in našla načine, kako jih spremeniti v odskočne deske. Tvoj pogum je že tukaj – samo prebuditi ga je treba.