top of page
Nasveti za osebno rast, duševno zdravje in boljše počutje
Srčna soba PSIHA


Ko imaš težek dan: Mel Robbins pristop, ki ti lahko pomaga narediti prvi korak
Včasih težek dan ni samo slab dan. Včasih je to dan, ko te vse vleče dol, ko nimaš energije, ko preveč razmišljaš, ko se ti še najbolj osnovne stvari zdijo težke. Takrat veliko ljudi naredi isto napako: čakajo, da se bodo najprej počutili bolje, potem pa bodo ukrepali. Ampak ravno tu je bistvo pristopa Mel Robbins. Ne gre za to, da bi imela eno čudežno tehniko, s katero depresijo ali stisko preprosto “izklopiš”. Tega ni. Kar pa ima, so zelo preprosta, praktična orodja, s kate
-
Branje traja 6 min
bottom of page