top of page
Personal Growth, Mental Well-being & Self-Care Blog


Zasvojenost z nakupovanjem: ko zapravljanje postane beg pred resničnostjo
Ali se kdaj ujameš v vrtinec impulzivnih nakupov, ki ti prinesejo kratek trenutek sreče, nato pa občutek krivde in praznine? Če se to pogosto ponavlja in vpliva na tvoje finance, odnose ali počutje, morda ne gre več za občasno razvajanje, ampak za zasvojenost z nakupovanjem . Polne vrečke, prazno srce. Zasvojenost z nakupovanjem ni pot do sreče – prava vrednost prihaja iz miru v tebi. Kaj je zasvojenost z nakupovanjem? Zasvojenost z nakupovanjem, imenovana tudi oniomanija ,
-
3 min read


Odvisnost od pornografije: kako jo prepoznati in premagati
V svetu, kjer je vse le nekaj klikov stran, se marsikdo ujame v past pornografije. Sama po sebi ni vedno problematična, toda ko začne obvladovati tvoje življenje, odnose in notranji mir, se lahko spremeni v zasvojenost. In takrat pride trenutek resnice: ali nadzoruješ ti njo, ali ona nadzoruje tebe? Iz teme v svetlobo – vsak korak stran od zasvojenosti je korak bližje svobodi, miru in življenju, ki si ga resnično zaslužiš. Kdaj pornografija postane težava? Pornografija po
-
2 min read


Art terapija: Moč izražanja skozi umetnost
Art terapija ali terapija s pomočjo umetnosti je čudovit način, kako skozi ustvarjalni proces izrazimo tisto, česar včasih z besedami...
-
2 min read


Iskanje kratkotrajnega zdravljenja: Načela kratke terapije, osredotočene na rešitev
Terapija je osebna in vsaka oseba se ji lahko poda v iskanju edinstvenih rezultatov. Za nekatere se lahko obsežna dolgoročna terapija zdi...
-
6 min read


Alkohol in droge – odvisnost in zasvojenost
Ljudje pogosto težko prepoznajo, da so postali odvisni od alkohola ali drugih drog . Morda to vidijo kot začasno situacijo, ker trpijo...
-
3 min read


Koliko časa traja, da razvado opustimo in kako vzdržujemo abstinenco?
Koliko časa traja, da se znebite navade ali odvisnosti? Mnogi ljudje si zastavljajo to vprašanje, ko se trudijo opustiti slabo navado....
-
6 min read
bottom of page