top of page
Personal Growth, Mental Well-being & Self-Care Blog

Nevroznanost razkriva skrivnosti naših možganov in živčnega sistema. V tej kategoriji blogov odkrivamo, kako delujejo naši možgani, kako nastajajo misli, čustva in vedenja – ter kako lahko s tem znanjem izboljšamo svoje duševno zdravje in kakovost življenja.


Kvantni skok ni razumevanje. Je odločitev.
Nedolgo nazaj sem imela pogovor z duhovnim mentorjem. Prvič po dolgem času sem začutila, da se nisem samo “nekaj naučila”, ampak dejansko premaknila. Ne v razumevanju – temveč v notranji odločitvi. Govorila sva o kvantni fiziki, nevroznanosti in spiritualnosti. Treh področjih, ki me že leta spremljajo: znanstveno me fascinirajo, duhovno pomirjajo, energetsko pa izzivajo. Tisto, kar sem dojela, je bilo preprosto, a hkrati radikalno: Realnost ni posledica preteklosti. Realnost
-
2 min read


Aspergerjev sindrom – tiha inteligenca in čustvena iskrenost
Nekateri ljudje ne znajo biti površinski. Ne razumejo, zakaj bi se pretvarjali, zakaj bi govorili nekaj, kar ne mislijo. Svet zanje ni igranje vlog, ampak prostor, kjer logika, iskrenost in pravičnost pomenijo vse. Ti ljudje pogosto nosijo Aspergerjev profil – del nevrodivergentnega spektra , ki se kaže v edinstvenem načinu razmišljanja, dojemanja in čutenja sveta. Um, ki vidi več Osebe z Aspergerjevim sindromom pogosto izjemno hitro opazijo vzorce, podrobnosti in nelogičnos
-
2 min read


Kako postati pametnejši: 10 najboljših nasvetov za krepitev možganov
Se kdaj vprašaš, zakaj nekateri ljudje tako hitro osvajajo nova znanja, rešujejo zapletene izzive in se vedno zdijo korak pred drugimi? Dobra novica: to ni čarovnija in tudi ne privilegij redkih – sposobnost lahko razviješ tudi ti. Tvoje možgane lahko treniraš, hraniš in krepiš. Inteligenca ni nekaj, kar je dano za vedno, temveč nekaj, kar raste z vsakodnevno prakso in zdravimi navadami. Tukaj je 10 korakov, s katerimi lahko okrepiš svoje možgane in postaneš pametnejši – v sv
-
2 min read


🌸 Zakaj spomini zasenčijo radost sedanjosti?
Se ti je že zgodilo, da si obujala spomine na potovanje in si rekla: “To je bil najboljši čas v mojem življenju” … potem pa se spomnila,...
-
2 min read


Kako vaše razmišljanje vpliva na kemijo vaših možganov
Večina ljudi ne razmišlja o tem, da so njihove misli kemične, še manj pa o tem, kako s svojimi mislimi upravljati s kemijo možganov. Vaša...
-
3 min read


Učinki terapije, antidepresivov in psihedelikov na možgane
Psihoterapija, antidepresivi in psihedeliki lahko prinesejo pozitivne psihološke spremembe, toda kako? Antidepresivi pomagajo...
-
4 min read


Kaj je nevroplastičnost in zakaj je pomembna?
Človeški možgani so eden najbolj neverjetnih in zapletenih delov človeškega telesa. Pravzaprav je sposoben ustvariti več idej, kot je atomov v vesolju. Ste vedeli, da se možgani nenehno spreminjajo skozi proces, imenovan nevroplastičnost? Toda kaj je nevroplastičnost? Z nevroplastičnostjo se možgani dosledno preoblikujejo in spreminjajo svoje povezave. Lahko se reorganizirajo tako v strukturi kot v načinu delovanja. Brez nevroplastičnosti ne bi mogli narediti veliko stvari,
-
11 min read
bottom of page