top of page
Personal Growth, Mental Well-being & Self-Care Blog


Jeza – kako se učinkovito soočati z njo in reševati prepire
Jeza je čustvo, ki ga vsi poznamo. Včasih pride hitro, skoraj iz nič, drugič se nabira dolgo časa, tiho, plast za plastjo, dokler ne postane preveč. Nekateri imajo res kratko varovalko in hitro eksplodirajo. Drugi jezo zadržujejo, jo tlačijo vase, se delajo, da je ni, potem pa jih enkrat vse dohiti. Po moje je pomembno predvsem to, da si priznamo eno stvar: jeza sama po sebi ni slaba . Ni nekaj, česar bi se morali sramovati. Je pa zelo močno čustvo in če je ne razumemo, če jo
-
5 min read


Kako opustiti nadzor in stopiti v stik s samim seboj
Če opustite tisto, česar ne morete nadzorovati, odprete vrata tudi novim in razburljivim možnostim, ki si jih niste niti prestavljali....
-
5 min read


5 načinov, kako se spoprijeti s čustvenimi vampirji v svojem življenju
Ali obstaja sodelavec, ki se mu ponavadi izogibate, ali nekdo, ki vam pusti neprijeten občutek, potem ko preživite čas z njim? Morda ste...
-
7 min read
bottom of page