1:1 PSIHOLOŠKA PODPORA ONLINE

Opis storitve

Včasih ne potrebujemo ciljev, strategij in akcijskega načrta – potrebujemo, da nas nekdo sliši, razume in drži ob strani. Psihološka podpora je prostor, kjer lahko brez strahu deliš svoje misli, občutke in stiske. Tukaj ni sodbe, ni pritiska – samo varen prostor, kjer si lahko TI. Psihološka podpora je zate, če: - se soočaš z življenjsko stisko, izgubo, žalostjo ali občutkom praznine, - te preplavljajo močna čustva in ne veš, kako jih obvladati, - potrebuješ varen prostor, da se izraziš in razbremeniš, - želiš podporo pri vsakodnevnih izzivih, ko je težko hoditi sam/a, - iščeš razumevanje in sočutje, preden zbereš moč za večje korake. Skupaj bova raziskovala, kaj te teži, kako se s tem soočiti in kako postopno graditi stabilnost in moč. -> Psihološka podpora ali terapija – kaj je pravo zate? Psihološka podpora je namenjena, ko rabiš pogovor, varno okolje in čustveno razbremenitev. Pomaga ti, da nisi sam/a in da dobiš občutek, da te nekdo sliši in razume. Terapija je globlji proces zdravljenja. Če so tvoje stiske zelo močne (huda depresija, panični napadi, travma, odvisnost), potem je bolje, da začneš pri terapevtu ali psihiatru. ->Mini-checklist za psihološko podporo: Čutiš, da ti je trenutno pretežko, a želiš z nekom podeliti občutke? Potrebuješ varen prostor brez sodb in pritiskov? Iščeš podporo, ki ti pomaga premostiti težke dni? Če si večkrat odgovoril/a da, je psihološka podpora prava izbira. Podpora društvu Celoten znesek je namenjen delovanju in razvoju Društva Srčna soba PSIHA. S tem omogočaš, da psihološka pomoč ostaja dostopna tistim, ki jo najbolj potrebujejo. Zaupnost in avtorske pravice Vsa komunikacija je zaupna in namenjena izključno osebni uporabi. Koncept in vsebine so intelektualna lastnina Romy Tavčar / Srčna soba PSIHA.