Za dneve, ko ne vidiš izhoda.
Za trenutke, ko se svet zdi preglasen.
Za občutke, ki te preplavijo – in si želiš le en dih miru.
Ta terapevtska škatla je ustvarjena zate – za tisti trenutek, ko si na robu, a si vseeno dovolj pogumna, da iščeš nekaj, kar ti lahko pomaga zdržati.
Ne popolno. Ampak dovolj.
Dovolj, da ostaneš tukaj. 🕊️
 
💡 Kaj je Krizna škatla?
Gre za DBT-navdihnjeno SOS orodje, ki ti v najtežjih trenutkih pomaga, da:
🔹 umiriš telo in misli,
🔹 preusmeriš pozornost,
🔹 reguliraš čustva,
🔹 ostaneš v trenutku,
🔹 narediš nekaj drugačnega kot običajno – nekaj, kar te zdrži, ne uniči.
 
Vsaka škatla je sestavljena iz praktičnih orodij, pomirjujočih predmetov, terapevtskih sporočil in drobnih ritualov, ki te opomnijo, da nisi sama – in da se da skozi.
 
🧷 Vsebina & dodatki
terapevtska sporočila,
pomirjujoči predmeti (vonj, dotik, tekstura),
DBT navodila za samoregulacijo
Mini zvezek za odlaganje misli in občutij
 
💌 Vsaka škatla je ročno pripravljena, unikatna in ustvarjena z razumevanjem, sočutjem in strokovnim znanjem o čustveni regulaciji.
 
🤍 Podpora društvu
Celoten znesek od programa je namenjen izobraževalnemu razvoju in delovanju Društva Srčna soba PSIHA.
Z nakupom neposredno podpiraš dostopne psihološke in izobraževalne vsebine za skupnost.
 
🔒 Avtorske pravice
Vsebina programa, gradiva in koncept so intelektualna lastnina Romy Tavčar / Srčna soba PSIHA.
Prepovedano je kopiranje, deljenje ali uporaba brez pisnega dovoljenja avtorice.