Kdaj si nazadnje res poskrbela zase?
Ne tako, da si nekaj “naredila prav”, ampak tako, da si se poslušala.
Da si si dovolila dih, pavzo, mehkobo. 💫
 
“90 dni zase” je tvoj nežni vodič za notranje ravnovesje – dnevnik, ki te vabi, da se vsak dan povežeš s sabo, zapišeš, kar čutiš, in opaziš male stvari, ki te držijo pokonci.
Ta dnevnik ni le prostor za besede – je tvoj ritual, tvoj spomin, tvoj ogledalo, ki te počasi vodi k več hvaležnosti, samospoznanju in notranjemu miru.
 
💛 Kaj vsebuje
🌞 90 dnevnih strani z vprašanji in refleksijami
🪞 vsakodnevni prostor za hvaležnost, počutje, misli in afirmacije
🌿 tedenske mini vaje za osebno rast in čustveno regulacijo
💬 navdihujoče misli iz Srčne sobe PSIHA
minimalistično, pomirjujočo spiralno obliko (A5 format, 110 strani)
 
💫 Kako ga uporabljaš
Zjutraj kot uvod v dan – zapiši, na čem stoji tvoja energija.
Zvečer kot zaključek – česa si danes hvaležna, kaj si se naučila, kaj spustila.
Uporabljaj ga 90 dni zapored – in opazuj, kako se tvoj notranji dialog spreminja.
Lahko tudi kot orodje ob terapiji, okrevanju ali vsakodnevnem ritualu samopodpore.
 
🌸 Zakaj je poseben
Pomaga ti razviti doslednost v skrbi zase
Krepi tvojo hvaležnost, prisotnost in čustveno stabilnost
Je ustvarjen s toplino, empatijo in razumevanjem procesa osebne rasti
Ni “popoln” dnevnik – je človeški, resničen in nežen
 
📦 Podrobnosti
📘 92 strani, spiralna vezava (A5 format)
🕰️ Čas izdelave: 3 delovne dni
📬 Poštnina po Sloveniji je vključena v ceno
 
💫 Srčna misel
V teh 90 dneh ne rabiš postati “boljša verzija sebe” –
le mehkejša, prisotnejša in bolj resnična.
Ta dnevnik te vsak dan opomni, da je skrbeti zase najlepši upor v svetu, ki te sili, da hitiš. 🌷
– Romy Tavčar, Srčna soba PSIHA
 
 
🤍 Podpora društvu
Celoten znesek od programa je namenjen izobraževalnemu razvoju in delovanju Društva Srčna soba PSIHA.
Z nakupom neposredno podpiraš dostopne psihološke in izobraževalne vsebine za skupnost.
 
🔒 Vsebina izdelka, besedila, koncept in oblikovanje so intelektualna lastnina Romy Tavčar / Srčna soba PSIHA.
Prepovedano je kakršno koli kopiranje, reproduciranje ali deljenje vsebine brez pisnega dovoljenja avtorice.